--------------------------------> Proses Aqiqah di Aqiqah Plus <------------------------------

Jumat, 23 Juni 2017

daging kambing untuk ibu hamil muda bagaimana

Filled under:

daging kambing untuk ibu hamil muda bagaimana

Ada banyak sekali mitos yang beredar seputar kehamilan yang seringkali membuat pusing para ibu muda yang sedang menunggu kelahiran buah hatinya. Manakah yang bisa dipercaya dan manakah yang harus dijalankan serta dihindari?
Salah satu cerita turun temurun yang kerap didengar adalah larangan untuk mengkonsumsi daging kambing untuk ibu hamil. Dikatakan daging kambing bisa berbahaya untuk janin dan perkembangan kehamilan.karena bersifat panas
Sebagai masyarakat modern, rasanya tak mungkin percaya begitu saja rumor yang beredar dari sekedar cerita turun temurun seperti ini.
Penting untuk mencari tahu lebih jauh informasi bagaimana sebenarnya bahaya daging kambing untuk ibu hamil?apalagi hamil muda yang janinnya belum begitu kuat di dalam rahim Ibu. Atau justru adakah khasiat dan manfaat dari mengonsumsi daging kambing untuk ibu hamil. Adakah fakta empiris yang bisa menguatkan?
Untuk menjawab rasa penasaran Anda, berikut ini beberapa fakta berdasarkan tinjauan klinis dari berbagai sisi mengenai daging kambing untuk ibu hamil.Terutama Ibu hamil muda

       1. Daging Kambing Merupakan Daging Panas

Istilah daging panas sebenarnya hanya sebuah mitos. Namun harus diakui ada efek panas pada tubuh ketika mengonsumsi daging kambing berlebihan. Dan kadang pada beberapa ibu hamil, terdapat keluhan lambung yang mudah terasa panas sebagai efek dari perubahan kondisi tubuh. Ketika mengonsumsi daging kambing berlebihan, lambung menjadi lebih panas karena efek dari keliatan protein dalam daging yang memaksa lambung bekerja ekstra. Pada ibu hamil pengidap maag, kondisi ini bisa mempengaruhi kondisi mereka.

2. Daging Kambing Dapat Memicu Hipertensi

Tingginya kadar natrium, zat besi, B kompleks dan berbagai senyawa lain dalam daging kambing memang dikenal dapat memicu hipertensi. Apalagi kalau dimasak bersama santan atau dibiarkan dimasak berikut dengan lemak-lemaknya. Padahal hipertensi pada ibu hamil bisa menjadi sangat berbahaya karena memicu eklamsia atau keracunan kehamilan. Kasus terburuknya ibu bisa mengalami koma permanen pasca melahirkan.

       3. Daging Kambing Dapat Memicu Konstipasi

Daging kambing cenderung liat dan memiliki kepadatan protein yang berat. Pada ibu hamil, terjadi penurunan fungsi pencernaan akibat terdesak oleh kehamilan yang membesar. Sehingga kemampuan pencernaan untuk melumat protein menurun dan akhirnya bisa menyebabkan feses menjadi lebih keras. Imbangi dengan serat dan sayuran untuk mencegah konstipasi.
  • Daging Kambing Membantu Mengatasi Anemia dan Hipotensi

Fakta menunjukan lebih dari 30% ibu hamil malah mengalami masalah anemia. Kekurangan sel darah merah terjadi karena selama hamil ibu membutuhkan sel darah merah berkali lipat lebih banyak dari biasanya. Kandungan zat besi dalam daging kambing bisa membantu meningkatkan produksi sel darah merah dan membantu mengatasi anemia.
Selain zat besi, dalam daging kambing terdapat sejumlah mineral yang terbukti mampu meningkatkan tekanan darah dan membantu meningkatkan produksi energi sehingga mencegah ibu mudah lemas dan lesu. Sehingga daging kambing justru sangat baik untuk ibu hamil pengidap hipotensi, tentu saja dengan porsi konsumsi yang wajar ya....tidak boleh berlebihan juga

Bahaya Daging Kambing Bakar dan Setengah Matang


Salah satu hal yang tidak disadari banyak orang adalah bahaya dari daging setengah matang dan daging bakar atau panggang yang tidak matang sempurna. Dalam daging yang tidak dipotong dan disimpan secara baik akan dengan mudah diserang virus salmonella. Virus ini tidak akan mati bila proses masak daging tidak sempurna. Ibu hamil sangat pantang terserang virus ini karena bisa merusak janin dan kehamilan. Janin nantinya bisa terancam lahir cacat permanen.sayang sekali jika itu terjadi
Daging bakar berbahaya karena ada zat arang yang bersifat karsinogen yang dapat memicu kanker.apalagi jika itu adalah ibu hamil terutama hamil muda sebaiknya menghindari makanan yang berarang terlalu banyak
Ternyata selama dikonsumsi dalam porsi wajar dan disajikan dengan cara yang tepat, cukup aman saja menkonsumsi daging kambing untuk ibu hamil. Tentu saja dengan syarat ibu hamil tidak mengidap masalah hipertensi dan maag akut. Jadi tidak perlu ragu menyiapkan menu daging kambing dihari raya untuk ibu hamil muda